fruits de mer-micro-ondes

Brochettes de pétoncles

Source

Provenance: Jean-Claude B., Montréal  

Donne

Portions: 4

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Préparation: 7 minutes  Temps d'attente : 3 minutes

  • 1 oignon doux coupé en quatre puis défait en morceaux
  • 8 tranches de bacon coupées en quatre
  • 8 gros pétoncles, les coraux réservés, coupés en deux
  • 8 champignons
  • Riz cuit
  • Sauce pour badigeonner
  • Ingrédients
  • 3 cuil. à soupe d'huile végétale
  • 1 cuil. à soupe de vinaigre de vin blanc
  • Sel et poivre au goût
  • Préparer 8 brochettes en enfilant les ingrédients sur des bâtonnets dans l'ordre suivant: oignon, bacon, pétoncle, bacon, champignon, oignon, bacon, pétoncle, bacon et oignon.
  • Disposer les brochettes sur une grande assiette, en une seule couche.
  • Mélanger les ingrédients de la sauce et en badigeonner les brochettes avec la moitié.
  • Faire cuire 4 minutes à "HIGH".
  • Retourner les brochettes et glisser un corail à l'extrémité de chacune.
  • Badigeonner de nouveau avec le reste de la sauce et faire cuire encore 3 minutes, jusqu'à ce que les pétoncles soient bien tendres.
  • Laisser reposer 3 minutes.