fruits de mer-micro-ondes

Assiette de fruits de mer, vinaigrette rosée (Micro ondes)

Source

Provenance: Jean-Claude B., Montréal  

Donne

Portions: 4 à 6  

Commentaires

Commentaires: Four de 700 watts

Temps d'attente : 5 minutes

Les pétoncles sont des mollusques saisonniers; à défaut de pétoncles frais, utiliser des pétoncles surgelés.

Pour décongeler 4 onces [100 g] de pétoncles, les étaler en une seule couche dans un plat peu profond; les couvrir et enfourner 3 ou 4 minutes à 'MINIMUM', en les retournant à mi-temps. Les égoutter et les laisser reposer 5 minutes.

Pour 1 livre [450 g] de pétoncles, les enfourner de 8 à 10 minutes; les égoutter et les laisser reposer 5 minutes avant de s'en servir.  

  • 1 livre [450 g] de pétoncles
  • 1 1/2 livre [675 g] de crevettes roses géantes, cuites et non décortiquées
  • 4 à 6 onces [113 à 170 g] de homard cuit déchiqueté
  • 1 laitue romaine séparée en feuilles
  • 1 oeuf dur écalé et coupé en quartiers
  • 2 grosses tomates coupées en quartiers
  • Tranches de citron pour garnir
  • Olives noires
  • Vinaigrette rosée
  • 5/8 de tasse [156 mI] de mayonnaise
  • 2 cuil. à table [30 ml] de ketchup ou de sauce tomate
  • 1 cuil. à table [15 ml] de crème 35 %
  • 1 filet de jus de citron
  • Variante
  • 4 à 6 onces [113 à 170 g] de bâtonnets de poisson
  • 1 livre [450 g] de poisson à chair blanche ferme [filet de morue...]
  • Cuire les pétoncles, couverts d'un papier absorbant humide, 4 ou 5 minutes à 'MAXIMUM', jusqu'à ce qu'ils soient de couleur crème.
  • Laisser reposer 5 minutes, puis égoutter.
  • Retirer et réserver les coraux; trancher les pétoncles et les laisser refroidir.
  • Décortiquer les crevettes, en laissant la queue, si désiré.
  • Disposer la laitue dans un grand saladier peu profond et recouvrir des pétoncles, des crevettes et du homard, disposés joliment côte à côte.
  • Entourer des quartiers d'oeufs et de tomates, puis des olives noires.
  • Garnir de tranches de citron en torsades.
  • Vinaigrette rosée
  • Mélanger la mayonnaise, le ketchup ou la sauce tomate, la crème et le jus de citron.
  • Hacher finement les coraux réservés et les incorporer à la vinaigrette.
  • Servir à part.
  • Variante
  • Pour un plat plus économique, remplacer le homard par les bâtonnets de poisson et les pétoncles par un poisson à chair blanche ferme.
  • Enfourner les bâtonnets surgelés, 2 1/2 ou 3 minutes à 'MINIMUM', en les retournant à mi-temps.
  • Laisser reposer 5 minutes, puis les défaire en morceaux.
  • Cuire le poisson à chair blanche, à couvert, 2 ou 2 1/2 minutes à 'MAXIMUM'.
  • Laissez reposer 5 minutes, puis le défaire à la fourchette.
  • Disposer la laitue.