Sauté de légumes [micro-ondes]

Provenance:   Jean-Claude B., Montréal

Commentaires: Four de 700 watts

Temps d'attente: 2 ou 3 minutes

Portions: 3 ou 4

Ingrédients

    * 2 cuil. à soupe de beurre ou de margarine

    * 1 paquet de 10 onces [283 g] de maïs sucré en grains surgelé

    * 1/2 poivron vert épépiné et haché fin

    * 1 petit oignon haché fin

    * Sel et poivre au goût

Préparation

    * Préchauffer un plat à brunir 5 minutes à "MAXIMUM", ou selon les instructions du fabricant.

    * Y mettre le corps gras, le maïs en grains, le poivron vert et l'oignon.

    * Couvrir d'une pellicule plastique entrouverte et faire cuire 2 ou 2 1/2 minutes à "MAXIMUM".

    * Remuer; cuire encore 2 ou 2 1/2 minutes, jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.

    * Assaisonner au goût et laisser reposer 2 ou 3 minutes avant de servir.