Abattis

Coeur de boeuf en matelote

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  Marché Métro

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4 portions

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Préparation : Moins d'une heure, Cuisson : Moins de 15 minutes

  • 150 g (1/3 lb) bacon frais, coupé en petits morceaux
  • 450 g (1 lb) coeur de boeuf dénervé, coupé en cubes et enfariné
  • 2 carottes, coupées en dés
  • 18 petits oignons
  • 750 ml (3 tasses) bouillon de boeuf ou vin rouge
  • 15 ml (1 cuil. à soupe) pâte de tomate
  • 2 feuilles de Laurier
  • 2 branches de thym frais
  • Au goût sel et poivre
  • Faire revenir le bacon dans un poêlon.
  • Ajouter les cubes de coeur enfarinés et cuire pour leur donner une belle coloration.
  • Ajouter les carottes et les petits oignons et poursuivre la cuisson pendant 3 à 4 minutes.
  • Arroser avec le bouillon de boeuf et ajouter le Laurier et le thym.
  • Assaisonner.
  • Porter à ébullition, couvrir et laisser frémir 2 heures ou jusqu'à ce que la viande soit tendre.
  • 20 minutes avant la fin de la cuisson, ajouter la pâte de tomate.
  • Conseil et suggestion
  • Une cuisson douce et prolongée en milieu humide assure au coeur de boeuf moelleux et saveur.
  • Accompagner de fettucine 3 couleurs
  • Vin(s) d'accompagnement : vin blanc mi-corsé, vin blanc corsé