Crêpes de blé entier à la compote de fraises
Recettes qc.ca Sakya
Compote de fraises:
Ingrédients
500 ml (2 tasses) de fraises fraîches
Sucre granulé (facultatif)
Crêpes:
Ingrédients
325 ml (1 1/3 tasse) de farine de blé entier
45 ml (3 cuil. à soupe) de cassonade
15 ml (1 cuil. à soupe) de levure chimique
5 ml (1 cuil. à thé) de cannelle
1 ml (1/4 cuil. à thé) de sel
300 ml (1 1/4 tasse) de lait à 2 %
1 oeuf battu
45 ml (3 cuil. à soupe) d'huile végétale
2 ml (1/2 cuil. à thé) d'extrait de vanille
Huile végétale
Préparation:
Laver les fraises et les équeuter.
Dans une petite casserole, cuire à feu doux jusqu'à ce qu'elles ramollissent.
Refroidir.
Au robot culinaire ou au mélangeur, réduire les fraises en purée.
Goûter et ajouter du sucre, au goût.
Entre-temps, dans un bol, mélanger la farine, la cassonade, la levure chimique, la cannelle et le sel.
Dans un autre bol, battre le lait, l'oeuf, l'huile et la vanille.
Incorporer les ingrédients secs au mélange liquide.
Mélanger jusqu'à consistance presque lisse.
Huiler un poêlon ou une poêle à crêpes et faire chauffer. (Il n'est pas nécessaire de badigeonner les poêlons à revêtement antiadhésif.) Verser environ 60 ml (1/4 de tasse) de pâte dans la poêle.
Cuire jusqu'à ce que le dessous soit doré, de 1,5 à 2 minutes.
Tourner la crêpe et cuire l'autre côté jusqu'à ce qu'il soit doré, de 30 à 60 secondes.
Servir chaud, nappé de compote chaude.