CROQUETTES DE JAMBON


Pain de viande aux légumes [1]

Source

  Jojo, Shawinigan-Sud  

Donne

  6 portions

Commentaires

 Je passe tous les légumes au robot culinaire.

  • 5 mL [1 cuil. à thé] d'huile d'olive
  • 125 mL [1/2 tasse] d'oignon haché
  • 60 mL [1/4 de tasse] de piment vert haché
  • 60 mL [1/4 de tasse] de céleri haché
  • 2 gousses d'ail, hachées
  • 1 mL [1/4 de cuil. à thé] de poivre
  • 1 mL [1/4 de cuil. à thé] de basilic
  • 0,5 mL [1/8 de cuil. à thé] de cayenne
  • 680 g [1 1/2 livre] de boeuf haché maigre
  • 125 mL [1/2 tasse] de chapelure
  • 60 mL [1/4 de tasse] de pâte de tomate
  • 30 mL [2 cuil. à table] de persil frais
  • 2 blancs d'oeufs
  • Enduit végétal
  • Garniture
  • Ingrédients
  • 30 mL [2 cuil. à table] de ketchup
  • 1 mL [1/4 de cuil. à thé] de sauce Tabasco
  • Préchauffer le four à 180°C [350°F].
  • Vaporiser un moule à pain d'enduit végétal.
  • Dans une petite poêle, faire chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
  • Ajouter l'oignon et le cuire, en remuant, pendant 3 minutes.
  • Ajouter le piment vert et le céleri; cuire, en remuant, pendant 3 minutes.
  • Ajouter l'ail, le poivre, le basilic et la cayenne.
  • Cuire, en remuant, 30 secondes.
  • Laisser refroidir légèrement.
  • Dans un grand bol, bien mélanger les légumes cuits, le boeuf haché, la chapelure, la pâte de tomate, le persil et les blancs d'oeufs.
  • Tasser le mélange de boeuf haché dans le moule.
  • Pour la graniture, bien mélanger le ketchup et la sauce Tabasco.
  • Étaler sur le dessus du pain de viande.
  • Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le dessus soit doré et que la viande soit cuite au centre, environ 1 heure.