Pain de flétan
Commentaires: Lorsque le pain est cuit, on peut le trancher en portions, les envelopper séparément et les congeler.
Ingrédients
* 60 mL [1/4 de tasse] d'eau
* 1 cube de concentré pour bouillon de poulet
* 15 mL [1 cuil. à table] de persil haché
* 5 mL [1 cuil. à thé] de flocons d'oignon
* 30 mL [2 cuil. à table] de petits dés de céleri
* 113 g [4 onces] de flétan cuit
* Un soupçon d'assaisonnements à fruits de mer
* 5 mL [1 cuil. à thé] de jus de citron
* Sel et poivre
* 1 tranche de pain
* Paprika
* 125 mL [1/2 tasse] de lait évaporé écrémé
Préparation
* Porter à ébullition l'eau, le cube pour bouillon de poulet, le persil haché, les flocons d'oignon et les dés de céleri jusqu'à ce que le mélange soit sec.
* Dans un bol, mélanger ensemble les morceaux de flétan cuit, les assaisonnements à fruits de mer, le mélange de persil haché, le jus de citron, du sel et du poivre.
* Hacher le mélange de flétan; incorporer le mélange de légumes.
* Dans un mélangeur, mélanger ensemble le pain et le lait évaporé, jusqu'à ce que le mélange soit léger.
* Verser le mélange de lait évaporé sur le poisson; bien mélanger.
* Façonner le mélange en un pain; le transférer sur du papier d'aluminium.
* Saupoudrer le pain de paprika.
* Cuire au four, préchauffé à 180°C [350°F], pendant 30 minutes.