Tourte au poisson et aux fruits de mer

Provenance:     Gisèle, Aylmer  

Commentaires:   La pâte brisée est sèche et légère; c'est la base classique pour les pâtés. On peut

également se la procurer surgelée.

Une portion: 503 Calories, 45 g Glucides, 38 g Protéines, 19 g Lipides, 6,0 g Fibres, 168 mg Cholestérol

Portions:   4

Ingrédients

    * 1 L [4 tasses] de fumet de poisson

    * 225 g [1/2 lb] de pétoncles frais

    * 225 g [1/2 lb] de morue fraîche

    * 225 g [1/2 lb] de chair de crabe fraîche

    * 225 g [1/2 lb] de pâte brisée

    * 45 mL [3 cuil. à soupe] de beurre

    * 45 mL [3 cuil. à soupe] de farine tout usage

    * 30 mL [2 cuil. à soupe] de persil frais, haché

    * 250 mL [1 tasse] de petits pois

    * 2 pommes de terre, en cubes

    * 2 carottes, coupées en 2 dans le sens dans le sens de la longueur, et émincées

    * 2 blancs de poireau, émincés

    * 3 gousses d'ail, hachées finement

    * 1 jaune d'oeuf, battu

    * Sel et poivre fraîchement moulu

Préparation

    * Verser le fumet de poisson dans une casserole et porter à ébullition; ajouter les pommes de terre et faire cuire 5 minutes.

    * Ajouter les carottes et le poireau; poursuivre la cuisson 5 minutes.

    * Retirer les légumes et réserver.

    * Faire pocher les pétoncles et la morue 2 minutes, dans le fumet frémissant.

    * Retirer et réserver.

    * Préchauffer le four à 200°C [400°F].

    * Faire fondre le beurre dans une autre casserole, ajouter la farine et faire cuire 1 minute, à feu doux en mélangeant à l'aide d'une cuiller de bois.

    * Au fouet, incorporer le fumet de poisson et porter à ébullition, en remuant constamment, jusqu'à l'obtention d'une sauce onctueuse.

    * Ajouter l'ail et le persil; bien assaisonner.

    * Remettre les légumes, la morue et les pétoncles dans la sauce; ajouter la chair de crabe et les petits pois.

    * Bien mélanger et mettre dans un plat allant au four.

    * Abaisser la pâte et en recouvrir le plat.

    * Pratiquer deux fentes dans la pâte pour que la vapeur puisse s'échapper et badigeonner la surface avec le jaune d'oeuf.

    * Faire cuire au four environ 35 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit dorée.