Lait poule version tofu

Source : Syelle         

Ingrédients

1 tasse lait

2-3 oz tofu mou

1 fruit (1/2 banane, fraise, framboise, bleuet etc..)

-vanille au gout

-Splenda au gout

Préparation

Passer le tout au blender

Mettre dans un verre

Déguster en vous préparant pour aller travailler ou en préparant les enfants ;o))

C'est très bon et ca se prend vite vite vite ..