Lait poule version tofu
Ingrédients
1 tasse lait
2-3 oz tofu mou
1 fruit (1/2 banane, fraise, framboise, bleuet etc..)
-vanille au gout
-Splenda au gout
Préparation
Passer le tout au blender
Mettre dans un verre
Déguster en vous préparant pour aller travailler ou en préparant les enfants ;o))
C'est très bon et ca se prend vite vite vite ..